S’affirmer dans sa relation aux autres - DANS VOTRE STRUCTURE
Modalités : 2 jours (12h) en présentiel
Formation créée le 04/07/2022. Dernière mise à jour le 06/04/2024.
Version du programme : 3
Programme de la formation
Mieux se connaitre (soi, son mode de communication, ses émotions, ses mécanismes de défense, ...) permet d'être plus à l'aise au quotidien mais également de s'ouvrir aux autres en reconnaissant leur propre singularité. Cette démarche est essentielle pour s'épanouir, que ce soit au travail ou dans sa vie quotidienne.
Objectifs de la formation
- Comprendre les différents modes de communication
- Affirmer ses préférences et opinions au sein d'un groupe, sans peur du jugement
- Oser se positionner, savoir sire "non" sans agresser l'autre
- Apprendre différentes méthodes pour gérer son stress
- Développer sa confiance en soi pour faciliter le "être ensemble" au travail et en dehors
Profil des bénéficiaires
- Travailleurs en situation de handicap
- Parler couramment le français
Contenu de la formation
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Communication
- Définitions et représentations
- Les différents types de communication et de langage
- Etre un bon communicant
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Affirmation de soi, confiance en soi et estime de soi
- Définitions et représentations
- Oser être soi, se libérer de ses peurs
- Prendre sa place et affirmer ses choix sans agresser l'autre
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Gestion du stress
- Définitions et représentations
- Méthodes et exercices de gestion du stress
Equipe support : - Sophie Meunier : responsable du centre de formation et responsable pédagogique - Antoine Meunier : assistant administratif et commercial Formateurs pouvant intervenir : - Sophie Meunier : Ancienne infirmière, elle a exercé comme responsable de soins dans le médico-social pendant près de 10 ans avant de se tourner en 2018 vers la formation, l’analyse de pratiques professionnelles et l’audit qualité des OF et des ESSMS - Sandrine Mahé : Ancienne monitrice éducatrice puis éducatrice spécialisée, elle a ensuite exercé 10 ans comme cheffe de service en ESAT avant de se tourner vers la formation, le bilan de compétences et le coaching en 2021
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- A l'issue de la formation, le participant sera capable mettre en pratique des techniques de communication et de gestion du stress adaptées aux situations vécues.